Meine Morgenroutine

1. Morgens um 05:00 Uhr starte ich meinen Tag mit einer Meditation in der Natur von Bahar Yilmaz oder Maddy Marrison.

2. Dannach schmeiße ich meine ganze Familie voller Energie aus den Federn

3. Gemeinsam beginnen wir voller Dankbarkeit mit einem ganz besonderen Morgenritual.

4. Weiter geht es jeden Morgen zum Auspowern beim Crossfit bei Crossfit in town

5. Im Anschluss verpasse ich mir mit einer kalten Dusche als Inspiration von Wimhoff (Verlinken) einen frischen Kick.

6. Gut gelaunt mache ich mich mit einem Podcast von Laura Malina Seiler für den Tag fertig.

7. An Homeofficetagen ist ein gesundes Frühstück und an Shootingtagen ein leckerer Shake angesagt.

8. Dann startet mein Tag im Office mit einem Teammeeting und kreativen Projekten.